Sasi voda Lepota i zdravlje

Sasi voda – topi naslage oko struka


Uz pomoć jednostavnog napitka, zvanog sasi voda, koji će vas osvežiti možete smanjiti i masne naslage koje „vole“ da se skupljaju na tim ključnim mestima na telu. Osam čaša vode navodi se kao osnova svake zdrave ishrane. Bez obzira želimo li da izgubimo kilograme ili održavamo postojeću težinu, sasi voda pomaže da sve telesne funkcije rade bez većih teškoća.

Sasi voda

Zdrava probava i uklanjanje nakupljene tečnosti u telu najvažnije su „vodene“ beneficije za one koji žele da smršaju.

U zavisnosti od potreba i stepena fizičke aktivnosti, preporučena količina može da varira, a voće i povrće koje u sebi sadrži visoki procenat vode poput lubenice i krompira takođe doprinose njenom dosezanju.

Kako bi ovo najzdravije piće učinili još blagotvornijim i efektnijim prilikom gubljenja kilograma, nutricionistica Sintija Sas osmislila je jednostavan napitak koji smanjuje nadutost i poboljšava varenje.

Osvežavajuća „sasi voda“ nije jedan od onih neukusnih i neprijatnih bućkuriša koje ćete morati da ispijate začepljenog nosa. Osim što će vas razbuditi, osvežiće vaše telo i temeljno ga istuširati iznutra.

Sasi voda:

* 8 čaša vode
* 1 čajna kašika narendanog korena đumbira
* 1 sveži krastavac srednje veličine, oljušten i iseckan na tanke kriške
* 1 limun srednje veličine, naseckan na kriške
* 12 listića nane

Navedene sastojke pomešajte s vodom. Ostavite preko noći kako bi se ispustile arome pa konzumirajte tokom sledećeg dana.

Ovaj napitak neće napraviti čuda, ali uz umerenu ishranu podeljenu u pet manjih obroka kao i redovnu fizičku aktivnost, vaš će struk postati tanji, a stomak ravniji bez ijednog dana gladovanja.

"Sasi voda - topi naslage oko struka", 5 out of 5 based on 1 ratings.
Podeli sa prijateljima...
Share on Facebook9Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone